É possível urinar os ossos? Veja a explicação médica

Quando vc acaba de beber um refrigerante...


Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett
Faculdade de Educação Física da UFMT
Mestrado da Nutrição da UFMT
Laboratório de Aptidão Física e Metabolismo - 3615 8836
Consultoria em Performance Humana e Estética


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*O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA DE REFRIGERANTE**

Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto
20 minutos:
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).


40 minutos:
A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.

45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína..)

50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantes
aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE.

60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.
Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam..

Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar.
Ficará irritadiço.
Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.

Pense nisso antes de beber refrigerantes.

Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!
Prefira sucos naturais.
Seu corpo agradece!*





Inspira-me Senhor...



Senhor, se ao percorrer os caminhos desta vida eu vier a buscar vitórias e honras que não são planejadas por ti, inspira-me a perceber que a velocidade acelerada e constante pode tirar meu foco da sua palavra, da sua graça e da grande ceia celeste, pois quero sempre estar entre as pessoas que temem te perder. E se eu insistir em viver aceleradamente e meus objetivos parecerem sinceros, nobres, edificantes, prósperos e ancoradores de benesse, se configurando em grandes realizações, as quais eu não consiga abrir mão, porém venha tropeçar, cair e me ferir a ponto de não mais conseguir prosseguir, inspira-me Senhor a perceber que estive na corrida errada para aquele contexto, aquele momento...

Se o inimigo vier mansamente, como quem vem sorrateiro oferecer vantagens das quais pareçam inocentes, inofensivas e ainda promissoras e tentadoras como uma doce e bela maçã importada, servida em linda bandeja de prata em um desjejum ao amanhecer, inspira-me para que eu possa ver através da multiplicidade de cores, a cortina de disfarces que no caminho se opõe e então, possa recusar em tempo hábil...

Senhor me inspira para que eu possa amar cada vez mais minha família e amando-a, possa perceber que mais importante que ter uma casa com piscina e outros confortos difíceis de imaginar, é ter um lar de fato, onde habita o amor, a amizade, o carinho, a dedicação, os sorrisos sinceros, a alegria, a saúde e finalmente a paz. Inspira-me, para que essas características se façam presentes, com a certeza da sua presença. Inspira-me também para amar meu semelhante mesmo quando pareça impossível e quando houver a rejeição da amizade, do sorriso ou de qualquer outra forma de contato amistoso. Inspira-me com seu exemplo na cruz e seu olhar de amor...

Inspira-me Senhor a perceber que é preciso aprender a perdoar e que, essa aprendizagem deve ser um processo de urgência que não pode ser protelado pelo orgulho, pela arrogância e a insensatez. E também me inspira a perceber que o ato de pedir perdão, deve ser fruto de um arrependimento que brota profundamente do coração sendo capaz de lançar ramos de certeza, de que a culpa se cessou e não poderá voltar jamais.

Enfim Senhor, quando a idade mais nobre inevitavelmente me alcançar e as forças não mais existirem no labor de minhas mãos e se a mente vier a enfraquecer a tal ponto que não me lembre de todas as coisas que aprendi e vivenciei, ou das pessoas que amei, conheci ou concebi, te peço que me inspire com os segredos de uma linda canção a nunca esquecer-me de ti e que em vista disso, não me permitas esquecer de te esperar, nem mesmo de sonhar, porque tu sabes, que meu maior sonho é um dia, face a face poder te contemplar...


De: Lucinéia Costa

Corrida

Corri os 10 km da Prova Rústica Tiradentes juntamente com os irmãos: Sergio, Nelson, Adilson Melo, Alan Melo, Fábinho, Nelio, etc. Posto esta frase em homenagem a todos que gostam de correr e prezam pela saúde.

"CORRER não irá adicionar mais ANOS a sua VIDA, mas irá adicionar mais VIDA aos seus ANOS."
Autor Desconhecido

Participei também da corrida da mulher categoria dos 6 km. Foi muito bom. Deus abençoe Maringá.
Sanali

PARA REFLETIR

A Arrogância

O diálogo abaixo é verídico e foi travado em outubro de 1995 entre um navio da Marinha Norte Americana e as autoridades costeiras do Canadá, próximo ao litoral de Newfoundland.

Os americanos começaram na maciota :
- Favor alterar seu curso 15 graus para norte para evitar colisão com nossa embarcação.
Os canadenses responderam prontamente :
- Recomendo mudar o SEU curso 15 graus para sul.
O capitão americano irritou-se :
- Aqui é o capitão de um navio da Marinha Americana. Repito, mude o SEU curso.
Mas o canadense insistiu :
- Não. Mude o SEU curso atual.
A situação foi se agravando.
O capitão americano berrou ao microfone :

- ESTE É O PORTA-AVIÕES USS LINCOLN, O SEGUNDO MAIOR NAVIO DA FROTA AMERICANA NO ATLÂNTICO.
ESTAMOS ACOMPANHADOS DE TRÊS DESTRÓIERES, TRÊS FRAGATAS E NUMEROSOS NAVIOS DE SUPORTE.
EU EXIJO QUE VOCÊS MUDEM SEU CURSO 15 GRAUS PARA NORTE, UM, CINCO, GRAUS NORTE, OU ENTÃO TOMAREMOS CONTRAMEDIDAS PARA GARANTIR A SEGURANÇA DO NAVIO.

E o canadense respondeu :
- Aqui é um farol, câmbio !

Às vezes a nossa arrogância nos faz cegos...
Quantas vezes criticamos a ação dos outros, quantas vezes exigimos mudanças de comportamento nas pessoas que vivem perto de nós, quando na verdade nós é que deveríamos mudar o nosso rumo...

Informativo 227 de 14 de Maio de 2011


Reavivamento & Reforma - Parte 4

Este artigo, de acordo com o planejado, já teria acabado, mas pelo conteúdo é de suma importância para o povo do Advento nesse mundo tenebroso dos últimos dias, prosseguirá como uma série fixa. A série destina-se a falar de uma importante preparação para a Chuva Serôdia. 


Todos estes perseveravam unanimemente em oração e súplicas, com as mulheres, e Maria mãe de Jesus, e com seus irmãos. (Atos 1:14)
  Em certa ocasião, Alejandro Bullón, o renomado grande evangelista, disse: "A oração é a respiração da alma, uma pessoa que não respira, está condenada a morrer." No artigo anterior, tratamos da oração e sua eficácia quando vivenciada de modo verídico. A oração é um dos componentes para a Batalha Espiritual, assim como a Palavra de Deus citada na hora da tentação. Em Efésios 6:18 vemos que a oração é a essência dos requisitos para esse Grande Conflito. Cita-se o capacete da salvação, os calçados do evangelho da paz, a espada do Espírito que a a Palavra de Deus citada em um "Está Escrito!" diante de uma tentação. Mas para que ambas as definições solidificadas desta maneira? Às vezes as pessoas dizem: não sou a favor da guerra, sou um pacifista. Eu concordo com estas pessoas, mas esses irmãos esquecem que a guerra real necessita de empenho e forças para o combate! Nesse aspecto espiritual não podemos ser um pacifista. Devemos aprender a pegar nossa espada e nossa armadura, avançar e decapitar, ser violento! Paulo usa a linguagem para referir-se a essa Batalha Espiritual, Grande Conflito, esta Grande Controvérsia entre o bem e o mal. Nós como Adventistas, o Povo do Advento, a Igreja dos últimos Dias, do Fim dos Tempos, estamos na linha de frente dessa guerra em proporções gigantescas, o Povo do Advento há de se manifestar glorificando o nome do Rei dos Reis e Senhor dos Senhores!. 

Nesse tempo a "chuva serôdia" ou o refrigério pela presença do Senhor, virá para dar poder à grande voz do terceiro anjo e preparar os santos para estarem de pé no período em que as sete últimas pragas serão derramadas. Primeiros Escritos, pág. 86.

Devemos nos preparar para a Chuva Serôdia. Os Apóstolos receberam a chuva temporã depois de terem andado com Cristo. A Chuva Serôdia é a ação especial do Espírito Santo sobre o seu povo. Ela prepara o povo de Deus para a etapa final. Sabemos que existe uma porta da graça, e que nesse tempo ela está se fechando de modo lento, mas está próxima a hora em que de modo absoluto ela se fechará. A porta da graça permite a ação do plano da redenção. Depois que o Espírito Santo se retirar da terra haverá desolação como nunca antes visto. E seguidas das sete pragas, um pouco antes do Alto Clamor do Terceiro Anjo, os cristãos precisarão estar reavivados e “cheios do Espírito.” Estudamos que a preparação para a Chuva Serôdia é uma guerra, uma Batalha, e que os elementos dessa batalha são: Armar-se (Efésios 6:10-20) Guerrear (Mateus 4:1-10) e perseverar em orações e súplicas. (Atos 1:14) Estamos nós fazendo isso? 
"Ouvi os que estavam revestidos da armadura falar sobre a verdade com grande poder. Isto produzia efeito. ... Perguntei o que havia operado esta grande mudança. Um anjo respondeu: "Foi a chuva serôdia, o refrigério pela presença do Senhor, o alto clamor do terceiro anjo." Primeiros Escritos, pág. 271.

Devemos orar tão fervorosamente pela descida do Espírito Santo como os discípulos oraram no dia de Pentecostes. Se eles precisaram disso naquele tempo, nós, hoje, mais ainda. Testimonies, vol. 5, pág. 158. 


A descida do Espírito Santo sobre a igreja é olhada como estando no futuro; é, porém, o privilégio da igreja tê-la agora. Buscai-a, orai por ela, crede nela. Precisamos tê-la, e o Céu espera para concedê-la. Evangelismo, pág. 701. 


A medida do Espírito Santo que recebermos será proporcional à intensidade de nosso desejo, à fé exercida neste sentido e ao uso que fizermos da luz e do conhecimento que nos forem concedidos. Review and Herald, 5 de maio de 1896. 


Não estamos suficientemente dispostos a importunar o Senhor com nossas petições, e a suplicar-Lhe o dom do Espírito Santo. O Senhor quer que O importunemos a esse respeito. Deseja que apresentemos com insistência nossas petições ao trono. Fundamentos da Educação Cristã, pág. 537. 


Um reavivamento da verdadeira piedade entre nós, eis a maior e a mais urgente de todas as nossas necessidades. Importa haver diligente esforço para obter a bênção do Senhor, não porque Deus não esteja disposto a outorgá-la, mas porque nos encontramos carecidos de preparo para recebê-la. Nosso Pai celeste está mais disposto a dar Seu Espírito Santo àqueles que Lho peçam, do que pais terrenos o estão a dar boas dádivas a seus filhos. Cumpre-nos, porém, mediante confissão, humilhação, arrependimento e fervorosa oração, cumprir as condições estipuladas por Deus em Sua promessa para conceder-nos Sua bênção. Só podemos esperar um reavivamento em resposta à oração. Mensagens Escolhidas, vol. 1, pág. 121. 


Digo-vos que deve haver entre nós um reavivamento completo. Tem de haver um ministério convertido. Precisa haver confissões, arrependimento e conversões. Muitos que estão pregando a Palavra necessitam da graça transformadora de Cristo no coração. Não devem permitir que coisa alguma os impeça de fazerem uma obra cabal e esmerada antes que seja para sempre demasiado tarde. Carta 51, 1886.


Em breve parte 5;     Joelder A. Gomes Zakowski

Transformando amigos em irmãos

A Divisão Sul-Americana tem vivido momentos históricos, proféticos e especiais. Cada ano, temos avançado unidos, atuando como um só corpo na pregação de nossa esperança e causando impacto tanto na igreja quanto na comunidade. Grandes coisas já foram feitas, mas Deus continua oferecendo novas oportunidades para realizações ainda maiores no cumprimento da missão...
Clique aqui para ler o artigo completo no portal do Ministério Pessoal da Divisão Sul Americana.
Um texto de Erton Köhler.

Reavivamento & Reforma - Parte 3

Todos estes perseveravam unanimemente em oração e súplicas, com as mulheres, e Maria mãe de Jesus, e com seus irmãos. (Atos 1:14)

Armar-se (Efésios 6:1-20), guerrear (Mateus 4:1-11) e perseverar, receber poder (Atos 1:14), eis o Soldado de Cristo! Um "Está Escrito" pronunciado contra o vil inimigo, A palavra destrói a natureza carnal, terrena, e comunica nova vida (DTN 391). Mas cabe perguntarmos: antes de Cristo usar o incrível "Está Escrito" contra o demônio, o que ele fez? "E, tendo jejuado quarenta dias e quarenta noites, depois teve fome" (Mateus 4:2). Ele JEJUOU, OROU. Isso é guerra, é disso que se trata a guerra! É disto que se trata a Batalha Espiritual. Quando entramos em uma batalha espiritual, fazemos um pacto com Deus. Começamos a receber a irradiação de um Reavivamento & uma Reforma. As respostas às orações são incríveis, quando pronunciamos um "Está Escrito" contra Satanás dentro de nosso ego, dentro de nosso ser. Sem definição!

Até que eu queria falar mais que isso, mas para quê citar tantos versículos para um tema tão conhecido. Porém, quão pouco praticada é essa mensagem: ORE e JEJUE. Seja um dia, sejam três dias, seja às vezes, uma semana inteira. Marque um dia e uma hora para orar de modo especial. Ore durante horas e coloque tudo perante o Altíssimo. Isso é guerra!


Qual é o seu Tamanho


O que mais surpreende é saber, que a ciência não para de encontrar outras estrelas ainda maiores... Deus está constantemente se deixando encontrar. Somente não o encontra quem realmente não quiser!


Alguns jamais verão Deus... Mas outros verão...

www.minyma.org

Um portal para os jovens cristãos que possuem o desafio de viverem no mundo sem ser deste mundo.