PROVA RÚSTICA TIRADENTES 2010 FOTOS
Veja fotos e vídeos da prova Tiradentes, em Maringá.
Muitos de nossos irmãos e amigos participaram deste evento. Deus nos deu a vitória de concluirmos o percurso de 10 km.
Eu nunca pensei em como é importante o incentivo da população em corrida de rua. Foi emocionante, eletrizante, um bálsamo ouvir os amigos gritando meu nome enquanto, cansada, corria. Imagino que esta foi a intenção de Deus quando criou a igreja. Um apoiando e incentivando o outro.
Que Deus abençoe todos nós para que corramos todos os dias para os braços de nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo.
Veja o link das fotos.
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| prova rustica tiradentes maringa fotos 2010 |
Muitos de nossos irmãos e amigos participaram deste evento. Deus nos deu a vitória de concluirmos o percurso de 10 km.
Eu nunca pensei em como é importante o incentivo da população em corrida de rua. Foi emocionante, eletrizante, um bálsamo ouvir os amigos gritando meu nome enquanto, cansada, corria. Imagino que esta foi a intenção de Deus quando criou a igreja. Um apoiando e incentivando o outro.
Que Deus abençoe todos nós para que corramos todos os dias para os braços de nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo.
Veja o link das fotos.
21 de abril - PROVA RÚSTICA TIRADENTES
Venha participar conosco. Vamos correr os 10 km no
feriado do dia 21 de abril. Você é convidado a
participar.
feriado do dia 21 de abril. Você é convidado a
participar.
DICAS DE SAÚDE - EMAGRECENDO COM SUCESSO
1 - "Não seja lata de lixo!"
2 – “ Uma colher de sopa tem o mesmo sabor que o resto da travessa”
3 – As gordurinhas a mais que vc come levam: 30 segundos na boca, 30min no estômago e seis meses no quadril .
4 - "Se vc continuar fazendo o que sempre fez,vai continuar obtendo´sempre os mesmos resultados"
5 - "Você está onde você mesma se coloca ..."
6 – Eu não quero perder peso. Quem perde pode achar um dia. Eu quero acabar, dissolver, derreter os quilos extras.
7 – Você é o que você come.
8 – Cuidado para não ter um "Um segundo de prazer por uma vida de arrependimento."
9 – Quando anotamos, não esquecemos, quando esquecemos, nos habituamos...
Todo sucesso nasce da coragem de começar a mudar.
10 - Coloque-se SEMPRE em primeiro lugar...
11 - Mordeu, colocou na boca, é gostoso!! cospe que engorda..
12 -"Saber emagrecer é fácil, o segredo é emagrecer interiormente"
13 - 500 gramas só na semana? "Pense que serão 28 kgs em 1 ano, e o ano passa muito rápido
14 - "Não dê bola para a gordinha que mora na sua cabeça"
15 - Admire os outros, mas nunca se diminua..."
" Está na hora de você reencontrar a pessoa que você É ".
16 - "Emagrecer não é como a internet (imediatista) e sim, como a agricultura.
17 - "Emagrecimento é viver 1 caso de amor com você”
18 - "Não adianta comer escondido, a gordura irá aparecer em público"
19 - "COMER é a vontade de satisfazer outras necessidades”
20 – Não olhe quantas vezes fracassou em uma dieta... O passado não pode ser mudado.
Já o futuro está em suas mãos...
21 - "Felicidade é um estado de espírito. Exercite a felicidade”.
22 - Gordura pode ser resistente, mas se você for mais resistente, você vai vencer!
23 - Nunca diga: eu "quero" mas NÃO posso! Diga sempre: eu "POSSO" mas NÃO quero!!!
24 - A única coisa que existe de fato é o agora; faça dele o melhor possível!"
25 - "Você pode tudo nesta vida. Só não pode se fazer infeliz”
26 - Eu posso, Eu quero, Eu consigo !!!!!!!!!!!
27 - "Não há mudança de peso sem mudança no comportamento”.
28 - " Um dia a gente aprende que paciência requer prática"
29 - Felicidade é preparar o futuro, fazendo reeducação no presente e esquecendo os hábitos do passado"
30 - ° Tem gente que sonha com realizações importantes e tem gente que vai lá e realiza!
° Só o bem pode entrar e só o bem pode ficar.
° O tamanho das porções determina o número do seu manequim.
° Todos os dias elevo minha auto-estima em lugar de elevar meu peso!
° Quem anota não sabota.
° Não seja lata de lixo!
° Se eu continuar fazendo tudo da forma que faço, como é que eu estarei dentro de um certo tempo?
° Tentação é coisa que passa, EU PERMANEÇO!
° COMO PRA VIVER , NÃO VIVO PRA COMER!!!
31 - "Antes do emagrecimento você anda, depois dele você desfila !!!
32 - "O sacrifício é temporário mas o benefício é pra vida toda”
33 - "Motivação é uma porta que só tem chave pelo lado de dentro”.
34 - "O sacrifício de fazer a reeducação é compensado pelo prazer de ver os resultados..."
35 - "A gente tem um vazio que busca na alimentação”
36 - Uma pessoa FELIZ não tem o melhor de tudo Ela torna TUDO MELHOR!!!
37 - "A gordura lhe APRISIONA “
38 - " Existem mais pessoas que desistem do que pessoas que fracassam"
39 - "Se você não tem tempo pra cuidar de você, com o tempo você vai ficar doente..."
40 - Somos responsáveis por nós mesmos. Se isso não acontecer você passa a responsabilidade pro marido, pros filhos, e outros.
41 - "O que é verdadeiramente imoral, é ter desistido de si mesma."
42 - Temos q aceitar q não somos vitimas,não é a comida q nos ataca e sim nos q atacamos ela
43 - "Não se acostume com o que não lhe faz feliz”.
44 - "Posso porque acredito que posso."
45 - "Consulte não a seus medos mas a suas esperanças e sonhos. Pense não sobre suas frustrações, mas sobre seu potencial não usado. Preocupe-se não com o que você tentou e falhou, mas com aquilo que ainda é possível a você fazer”.
46 - "Você faz suas escolhas, e suas escolhas fazem você."
47 - Devemos comer de tudo, e não tudo.
48 - Vestir a calça que quero (e não a que cabe) é muito melhor que um sundae de chocolate.
49 – Quem come menos, vive mais.
50 - "Quando se sentir tentada por uma comida atraente, pergunte a si mesma: onde isso vai ficar bem em mim?
2 – “ Uma colher de sopa tem o mesmo sabor que o resto da travessa”
3 – As gordurinhas a mais que vc come levam: 30 segundos na boca, 30min no estômago e seis meses no quadril .
4 - "Se vc continuar fazendo o que sempre fez,vai continuar obtendo´sempre os mesmos resultados"
5 - "Você está onde você mesma se coloca ..."
6 – Eu não quero perder peso. Quem perde pode achar um dia. Eu quero acabar, dissolver, derreter os quilos extras.
7 – Você é o que você come.
8 – Cuidado para não ter um "Um segundo de prazer por uma vida de arrependimento."
9 – Quando anotamos, não esquecemos, quando esquecemos, nos habituamos...
Todo sucesso nasce da coragem de começar a mudar.
10 - Coloque-se SEMPRE em primeiro lugar...
11 - Mordeu, colocou na boca, é gostoso!! cospe que engorda..
12 -"Saber emagrecer é fácil, o segredo é emagrecer interiormente"
13 - 500 gramas só na semana? "Pense que serão 28 kgs em 1 ano, e o ano passa muito rápido
14 - "Não dê bola para a gordinha que mora na sua cabeça"
15 - Admire os outros, mas nunca se diminua..."
" Está na hora de você reencontrar a pessoa que você É ".
16 - "Emagrecer não é como a internet (imediatista) e sim, como a agricultura.
17 - "Emagrecimento é viver 1 caso de amor com você”
18 - "Não adianta comer escondido, a gordura irá aparecer em público"
19 - "COMER é a vontade de satisfazer outras necessidades”
20 – Não olhe quantas vezes fracassou em uma dieta... O passado não pode ser mudado.
Já o futuro está em suas mãos...
21 - "Felicidade é um estado de espírito. Exercite a felicidade”.
22 - Gordura pode ser resistente, mas se você for mais resistente, você vai vencer!
23 - Nunca diga: eu "quero" mas NÃO posso! Diga sempre: eu "POSSO" mas NÃO quero!!!
24 - A única coisa que existe de fato é o agora; faça dele o melhor possível!"
25 - "Você pode tudo nesta vida. Só não pode se fazer infeliz”
26 - Eu posso, Eu quero, Eu consigo !!!!!!!!!!!
27 - "Não há mudança de peso sem mudança no comportamento”.
28 - " Um dia a gente aprende que paciência requer prática"
29 - Felicidade é preparar o futuro, fazendo reeducação no presente e esquecendo os hábitos do passado"
30 - ° Tem gente que sonha com realizações importantes e tem gente que vai lá e realiza!
° Só o bem pode entrar e só o bem pode ficar.
° O tamanho das porções determina o número do seu manequim.
° Todos os dias elevo minha auto-estima em lugar de elevar meu peso!
° Quem anota não sabota.
° Não seja lata de lixo!
° Se eu continuar fazendo tudo da forma que faço, como é que eu estarei dentro de um certo tempo?
° Tentação é coisa que passa, EU PERMANEÇO!
° COMO PRA VIVER , NÃO VIVO PRA COMER!!!
31 - "Antes do emagrecimento você anda, depois dele você desfila !!!
32 - "O sacrifício é temporário mas o benefício é pra vida toda”
33 - "Motivação é uma porta que só tem chave pelo lado de dentro”.
34 - "O sacrifício de fazer a reeducação é compensado pelo prazer de ver os resultados..."
35 - "A gente tem um vazio que busca na alimentação”
36 - Uma pessoa FELIZ não tem o melhor de tudo Ela torna TUDO MELHOR!!!
37 - "A gordura lhe APRISIONA “
38 - " Existem mais pessoas que desistem do que pessoas que fracassam"
39 - "Se você não tem tempo pra cuidar de você, com o tempo você vai ficar doente..."
40 - Somos responsáveis por nós mesmos. Se isso não acontecer você passa a responsabilidade pro marido, pros filhos, e outros.
41 - "O que é verdadeiramente imoral, é ter desistido de si mesma."
42 - Temos q aceitar q não somos vitimas,não é a comida q nos ataca e sim nos q atacamos ela
43 - "Não se acostume com o que não lhe faz feliz”.
44 - "Posso porque acredito que posso."
45 - "Consulte não a seus medos mas a suas esperanças e sonhos. Pense não sobre suas frustrações, mas sobre seu potencial não usado. Preocupe-se não com o que você tentou e falhou, mas com aquilo que ainda é possível a você fazer”.
46 - "Você faz suas escolhas, e suas escolhas fazem você."
47 - Devemos comer de tudo, e não tudo.
48 - Vestir a calça que quero (e não a que cabe) é muito melhor que um sundae de chocolate.
49 – Quem come menos, vive mais.
50 - "Quando se sentir tentada por uma comida atraente, pergunte a si mesma: onde isso vai ficar bem em mim?
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