2 xícaras de proteína de soja hidratada
1 envelope de creme de cebola
1 cebola média ralada
2 dentes de alho
Cheiro verde e sal a gosto
1 cenoura ralada
1 xícara de farinha de rosca
Modo de fazer
Esprema a proteína de soja muito bem. Coloque os demais ingredientes. Modele os hamburguers e coloque para grelhar em frigideira ante aderente untada.
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